Llevo 4 días sin fumar. Me está costando un montón y estoy que muerdo, pero si no lo intento no lo conseguiré, aunque recaiga y tenga que volver a intentarlo. Hace algunos años dejé de fumar casi sin esfuerzo (aún no sé cómo) y aguanté seis meses; volví a fumar de la forma más tonta -que es uno de los mayores peligros- y ahora vuelvo a plantarme. Lo peor es que me encanta fumar, pero debo dejarlo. Si estás interesado en dejarlo no hay nada mejor que hacerlo «a collón», pero tal vez te ayuden estas direcciones:
AtenciónTabaquismo.com - programa «En compañí@»
Guía de apoyo (en PDF)
Plan foral de acción sobre el tabaco
Y si no eres fumador, deja el alcohol, el sexo o cualquier otra cosa que consuele un poco a tus amigos que están intentando dejar de fumar. ;-)